プチイベント「バランスボールで体力・筋力アップ!」開催しました

 「バランスボールで体力・筋力アップ!」開催しました。

産後ケアはとても大切なので、身体のケアと心のケアをしながら、笑顔で日々の生活ができるようにプチイベントを開催しました。

募集時からすぐに定員になりました。

参加されたママたちは友達同士で参加された方もあり、バランスボールで弾み見ながら楽しい時間だったようです。参加人数も多く、ママの手をはなれて遊ぶ子、泣く子もあり、にぎやかでした。

ママと一緒にバランスボールで弾んでいるうちに気持ちがよかったのか眠ってしまう子もいました。

 

9月◆「バランスボールで体力・筋力アップ!」

“お子さんと一緒にバランスボールで弾みましょう

日時:9月10日(木)10:30~11:30

場所:市民活動センター

定員:親子20組(申込順)

持ち物:バスタオル、(あれば)ヨガマット、飲み物

講師:小田川めぐみさん


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