「スリムになる骨盤体操で体質改善♪」

題名:スリムになる骨盤体操

内容:誰にでもできる簡単なストレッチで、痩せやすい体質に改善しましょう!講師は若い女性の方ふたりなので、お気軽にご参加ください♪

日時:6月25日10:30~11:30

参加費:300円/1人

定員:15名まで

持ち物:ダンベル代わりのペットボトル2本(500mlに水を入れた状態で)、バスタオル、飲み物

その他:動きやすい服装でお越しください。また、お子様連れはご遠慮ください。

講師:友気式協会 吉本、橋本


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