【12/4プチイベント】ストレッチ＆ヨーガ教室を開催しました
１２月４日１０時半から、安桜ふれあいプラザ２階にて
せき・まちづくりNPOぶうめらんの沖村幸代さんのレクチャーのもと
ストレッチ＆ヨーガ教室を開催しました。
様々な８名の方が参加され、
和やかな雰囲気の中で始まりました。
このレポートのために会場を覗いたときは
薄着にも関わらず どの方ものびのびとされていて、
ヨガの威力を 目の当たりにした思いです。
終了後、講師を務めた沖村さんが
人に教えるのは難しいなあと振り返りながらも
「またやりたい！」と力強く言われたのが印象的でした。
“プチ”の「お手軽感」は、
講師にとっても参加者にとっても
新たな扉を開ける際の「後押し」になるようです。
ここでたくさんの扉が開かれますように！
１２月・１月のプチイベント予定のチェックもお願いします
